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早いものでもう１２月・・・！そろそろ年末年始の事も考える季節になりましたね。   今年の年末年始休みについてお知らせ致します。今年は１２月２８日〜１月４日までを正月休みとさせていただきますのでどうぞ宜しくお願い致します。…

毎日、しっかりとリンパマッサージをしたり、入念にストレッチが出来るような生活を送る事は理想ですが日々を忙しく過ごす方にとっては、それがストレスになる事も・・・そんなあなたの為に、忙しい日々を過ごしながらも日常生活で効率よ…

逗子市在住/40代/みく様より口コミいただきました！   とても忙しい日々をお過ごしの、みく様。ホットペッパービューティーからリンパボディ６０分コースでご予約いただきました。 施術中は一瞬、眠りに落ちている様子もありより…

先週末は子供の通う保育園の運動会の応援に行ってきました！ たくさんの感動が生まれた運動会で、私の興奮がまだ覚めず…毎日、動画を見て余韻に浸っている私です！   その運動会の中で、組体操があったのですが…演技前に司会の先生…

お天気のすぐれない日々が続いていますが皆さんの体調はいかがですか？ 外出するのもおっくうだからと家で静養と思って自宅でダラダラと過ごしている方も多いのでは？   でもその静養が逆に体を重くしている可能性があります。   …

まだまだ暑い日が続いていますね…。夏バテ？秋バテ？気圧バテ？バテバテ対策にはやっぱり栄養をしっかりと摂ることも必要です！   食欲のない時でもサラッと食べる事のできるネバネバ食材はバテそうな時の味方です！   簡単すぎて…

先月からSILKに通ってくださっている葉山在住の70代お客様(*´˘`*)♡ いろいろとアドバイスをしてくださってとっても助かっています。   例えば…   「更衣室にマットを敷いて欲しい！！！スリッパで更衣室に入りお洋…

トータルビューティーエステSILKから大切なお知らせです。ブログ苦手な私ですが…私にしては長文です(^_^;)   3点のお知らせがあります。どうぞご一読くださいませ。   ❶価格改定のお知らせ 値上げのお知らせは、とて…

今朝、子供を保育園へ送りに行った際、息子の事を褒めてくれた担任の先生。 「息子くんは諦めない力が強いですね！」…と 私ははじめ「…？」と思いましたが息子の諦めないチカラをめちゃめちゃ褒めてくださいました。ある事をやろうと…

昨日は太り方のタイプを紹介しましたが・・・今日は太り方別の対処法を紹介していきます！   これも太り方が２タイプ以上当てはまる方は対処法も同じく組み合わせてダイエットすると効果が上がりやすいので試してみてくださいね！  …