更年期とは女性が閉経を迎える平均的な年齢を50歳として
その前後5年にあたる45〜55歳頃をさします。
これは初潮と同じように人によって個人差があるので早い人は40歳〜
遅い人は50歳〜と年齢差があります。
でも40歳になったら、そろそろ更年期と向き合う時期かな？と
意識しておく事でツラいとされている更年期をやんわりと乗り越える準備ができますので
40歳過ぎたら「そろそろ？」と意識しましょう。
そんな更年期をリンパマッサージで乗り越える？
そんな事…「できます！！！」
更年期の頃には女性ホルモンの減少や乱れによって
体の中のエネルギーや水分、血液、のバランスが大きく乱れます。
東洋医学で言う【気・血・水】
この【気・血・水分】のバランスを整える事が更年期を上手に乗り越える方法の一つとも言われおり、リンパマッサージがその手助けとなります。
更年期にリンパマッサージ！
実際に「疲れやすいのが改善した」との声もいただいておりますよ！
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