太っていると一言で言っても肥満には太り方のタイプがあります。
太り方が明確になるとダイエットするためにやるべき事が明確になるので
自分の太り方を知っておくといいですよ！！！
あなたは何太りタイプでしょうか？
脂肪太り・・・ポチャポチャと全体的に丸みがありお肉質は柔らかい。
見かけの割に体重が軽い。甘いもの炭水化物が好きである。
固太り・・・過去に運動していたが現在やめた人に多い。
筋肉をつけたところにそのまま水分・脂肪・老廃物が滞り固く張っているような太り方。
水太り・・・水分代謝が悪く陰性で冷え性・むくみ・生理不順気味。
体重の変動が激しい。
中年太り・・・姿勢が悪く前屈みになり、その事から全体的に下垂し、垂水を伴う。
首の後ろや二の腕・背中・下腹部に脂肪がつき、皮膚は血管が浮いてくる。
隠れ肥満・・・見かけの割に体脂肪率が多い。繰り返されるダイエットによってなるケースもある。
代謝が悪く体力もない。ホルモンのバランスを崩しやすい。
１つのタイプだけでなく２つ以上のタイプが組み合わさっているタイプの方もいらっしゃいます。
あなたは何太りタイプでしたか？？？
トータルビューティーエステSILKではどんなタイプの方でも
お客様に合わせてアドバイス・サポートさせていただきます！
何をやっても痩せられない・・・そんな方も大歓迎！！！
ダイエットが難しいと考えている方は一度ご相談ください！
一緒に自分らしく楽しむ準備をしましょう〜〜〜〜♪( ´θ｀)ノ
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